Resilience merupakan kapasitas seseorang untuk menghadapi tantangan dan mengatasi stres dalam kehidupan. Membangun ketahanan mental tidak hanya penting untuk kesehatan psikologis, tetapi juga untuk meraih tujuan hidup yang lebih besar. Dalam artikel ini, kita akan meneliti cara mengembangkan ketahanan mental resilience, agar Anda dapat menggali potensi diri dan menaklukkan berbagai hambatan dengan kepala tegak. Dengan […]